Sie sind es gewohnt, von zu Hause aus zu arbeiten, viele Stunden vor dem Computer in intelligenter Arbeit zu verbringen oder in einem schwach beleuchteten Raum zu lernen. Und egal, ob es daran liegt, dass Sie müde sind oder die Umgebung nicht optimal ist, Sie scheinen schlechter zu sehen, Sie können die Details der Gegenstände um Sie herum nicht gut wahrnehmen, oder Sie spüren ein intensives Brennen in Ihren Augen, wenn Sie aufwachen oder am Abend. Nun, vielleicht sollten Sie einen Spezialisten für visuelle Gesundheit konsultieren, denn Unvorhergesehenes, Stress oder einfach das Altern können Ihr Sehvermögen belastet haben, und, Sie werden mir zustimmen, die Pflege Ihrer Augen ist wirklich unerlässlich, besonders in dieser besonders „digitalen“ Zeit.
Unabhängig von den Gründen, die Sie zu diesem Leitfaden geführt haben, sollten Sie wissen, dass Sie auch online einen ersten Test zur Messung Ihrer Sehschärfe durchführen können, der Ihnen helfen könnte, das Defizit, das Sie zu haben scheinen, zu erkennen und sich dann in die Hände des am besten geeigneten Spezialisten zu begeben, der Ihnen eine vollständige und professionelle Einschätzung geben wird. In diesem Zusammenhang dachte ich, dass ich der Messung der Sehschärfe und der Möglichkeit, diese durch ebenfalls im Internet verfügbare Tests zu untersuchen, eine eingehende Studie widmen möchte. In den nächsten Absätzen finden Sie einen kurzen Exkurs über die Definition des Visus und die gebräuchlichste Methode zur Bewertung dieser Eigenschaft des Auges. Dann werde ich Ihnen einige Online-Tests vorschlagen, um Ihre Vision zu messen und zu simulieren; schließlich werde ich Ihnen einige nützliche Hinweise geben, um den Fachmann auszuwählen, der Ihnen am leichtesten bei der Lösung des Problems helfen kann. Ich weise darauf hin, dass alles, was Sie in den folgenden Absätzen lesen, voll und ganz informativen Wert hat und in keiner Weise die Meinung von Experten auf diesem Gebiet ersetzen will/sollte.
Stichwortverzeichnis
- Was ist Sehschärfe?
- Wie man den Visus auswertet
- Wie ist eine Augenuntersuchung organisiert?
- Warum brauchen Sie eine Augenuntersuchung?
- Standorte zur Messung der Sehkraft
- Standorte zur Simulation von Visionen
- Wie man die besten Korrektionsgläser auswählt
Was ist Sehschärfe?
Die Sehkraft ist der stärkste der fünf Sinne (zumindest für den Menschen). Die Sehschärfe oder Sehschärfe ist definiert als die Definitionsebene des Bildes, d.h. die Fähigkeit, zwei nahe gelegene Punkte als separate und unterschiedliche Einheiten zu unterscheiden.
Um es auf eine wissenschaftlich korrektere Ebene zu stellen: Im Bereich der Physiologie des Sehens beschreibt die Sehschärfe denMindestwinkel, unter dem zwei getrennte Punkte gesehen werden müssen. Die normale Sehschärfe, das berühmte 10/10 (zehn Zehntel, nach der Monoyer-Technik), wird erreicht, wenn der minimale Winkel, der aus einer Entfernung von mindestens drei Metern geschätzt werden kann, 1'
(einem ersten) Grad oder einem Sechzigstel Grad entspricht.
So gesagt scheint es sehr schwer zu verstehen, ich weiß, aber für uns Laien zählt das Konzept hinter dieser Definition, das es uns ermöglicht, die Sehschärfe mit der Fähigkeit in Einklang zu bringen, die feinsten Details eines Objekts aus einer bestimmten Entfernung zu erkennen.
Wie man den Visus auswertet
Die einfachste und am weitesten verbreitete Methode zur Untersuchung der Ansicht ist die Verwendung von Okotypen, einer Reihe von Symbolen von allmählich abnehmender Größe, die auf zehn aufeinanderfolgenden Zeilen platziert werden. Der Okotypentisch (eine Art Reklametafel) ist in einem Mindestabstand von drei Metern von der zu prüfenden Person anzubringen, die dann unter Angabe des Fachmanns, der in der Regel von den Zeichen mit größeren Abmessungen (oben angebracht) ausgeht und dann absteigt und – in zufälliger Weise – ein kleineres Zeichen anzeigt, zur progressiven Ablesung dieser Symbole übergeht.
Trotz der beachtlichen Fortschritte in der Welt der Wissenschaft und insbesondere der Medizin ist die achttypische Tabelle fast unverändert geblieben (der Erfinder der Augenheilkunde, Dr. Ferdinand Monoyer, hat diese Grafik Ende des 19. Jahrhunderts ausgearbeitet) und in den Augenheilkunde-Studien immer präsent, weil sie den „Goldstandard“ für die Beurteilung der Sehschärfe darstellt, d.h. die Fähigkeit, Objekte, Bilder und Personen richtig zu fokussieren.
Wie erwartet, besteht die Tabelle aus mindestens zehn Zeilen mit Buchstaben und Symbolen mit verschiedenen Ausrichtungen, und das Lesen von Zeichen auf allen Ebenen dieser Grafik wird eine Sehschärfe von 10/10 ergeben. Nicht in der Lage zu sein, alle zehn Zeilen zu lesen, sollte nicht zu viel Alarm auslösen. Sie sollte Sie jedoch zu einem Facharztbesuch leiten, um das Ausmaß und die Art Ihrer Sehbehinderung zu klären.
Wie ist eine Augenuntersuchung organisiert?
Was bereits gesagt wurde, „gibt mir das là“, auf die Vorzüge der allgemeinen Organisation einer Augenuntersuchung einzugehen. Wie ich bereits sagte, sollte die Feststellung einer Abnahme der Definition von Objekten, Gesichtern oder Bildern Sie auf die Bitte um ein medizinisches Gutachten hinweisen, denn es ist möglich, dass Sie das entwickelt haben, was Augenärzte als„refraktives Defizit“ bezeichnen.
Brechungsdefizite führen dazu, dass die Bilder schlecht auf der Netzhaut fokussiert werden, wodurch sie für das Auge, das nicht mehr emmetrop ist (der wissenschaftliche Begriff für einen normalen Augapfel), schlecht definiert sind. Im normalen Auge durchdringen die Lichtstrahlen alle brechenden Komponenten des Auges und fallen perfekt auf der Netzhaut in den Brennpunkt. Wenn diese „Normalität“ verloren geht (die Ursachen sind vielfältig), fallen die Photonen schließlich in eine nicht optimale Position auf der Netzhaut und definieren eine pathologische Situation.
Lässt man die spezielleren Aspekte außer Acht, genügt es zu wissen, dass die Brechungsdefizite im Wesentlichen 4 sind:
- Kurzsichtigkeit;
- Hypermetropie;
- Astigmatismus;
- Alterssichtigkeit.
Bei einer ersten Augenuntersuchung profitiert der Augenarzt – in den meisten Fällen – von den Fähigkeiten eines Arztes für Orthoptik, der einen Teil der Beurteilung durchführt, die mit einer genauen Erhebung der Krankengeschichte des Patienten beginnt.
Nach der Anamnese folgt der grundlegende Schritt der objektiven Untersuchung, die im Wesentlichen aus der direkten Beurteilung des Patienten besteht (Kopfstudie, Ausrichtung der Augen, Zustand der Augenlider und eventuelle Veränderungen).
Eine Reihe von Tests wird dann folgen:
- Untersuchung der Sehschärfe, die im Mittelpunkt dieser Untersuchung steht;
- Biomikroskopie, für die Beurteilung mit Vergrößerung von Augenlid, Bindehaut, Sklera, Hornhaut, etc;
- Selbstrefraktometrie, zur objektiven Beurteilung eines Refraktionsfehlers;
- Tonometrie, zur Beurteilung des Augeninnendrucks;
- Untersuchung des Augenhintergrundes (Fundus oculi), um den Zustand der Netzhaut, des Glaskörpers und des „Kopfes“ – oder der Papille – des Sehnervs zu beurteilen (z.B. um das Vorhandensein von beweglichen Körpern – Myodesopsien genannt -, Läsionen oder – in den schwersten Fällen – Netzhautablösungen zu beurteilen, oder um eine Sehnervenentzündung zu untersuchen).
Diese Untersuchungsreihe ermöglicht es dem Facharzt, zumindest in weniger schwerwiegenden Fällen zu einer vollständigen Diagnose zu gelangen (manchmal sind weitergehende Untersuchungen, wie z.B. OCT, oder eine neurophthalmologische Untersuchung erforderlich), die es ihm erlaubt, eine medizinische oder chirurgische Therapie zu verordnen.
Darüber hinaus wird dem Patienten bei Vorliegen eines refraktiven Defizits ein Rezept für eine Linsenkorrektur ausgestellt.
Warum sollte eine augenärztliche Untersuchung durchgeführt werden?
Neben Präventionsaspekten (für die es richtig ist, je nach Alter periodische Besuche in unterschiedlichen Abständen durchzuführen) kann es notwendig werden, sich vor einem Wettbewerb einer Kontrolle zur Erneuerung von Führerscheinen und Führerscheinen, einer körperlichen und Eignungsbeurteilung zu unterziehen oder – ganz einfach – weil man den Eindruck hat, schlechter zu sehen als vorher.
Unabhängig von den Gründen ist es ratsam, sich auch bei fehlenden Symptomen und in jedem Alter einer Kontrolluntersuchung zu unterziehen. Insbesondere ist eine erste Kontrolle im Alter von drei Jahren wünschenswert, die im Alter von sechs und zwölf Jahren zu wiederholen ist (diese Fristen sind in jedem Fall als orientierend zu betrachten). Im Erwachsenenalter hingegen ist es ratsam, alle zwei oder drei Jahre Kontrolluntersuchungen durchführen zu lassen, die im Falle einer Pathologie intensiviert werden sollten.
Standorte für die Sehkraftmessung
Es gibt mehrere Portale im Internet, um eine erste Selbsteinschätzung der Sehschärfe durchzuführen. Ich wiederhole jedoch, dass ein eventueller Online-Test mit anschließendem Besuch eines spezialisierten Diagnosezentrums unerlässlich ist, denn in der Tat – und das zu Recht – wird nur ein auf Augenheilkunde spezialisierter Arzt in der Lage sein, eine organische und vollständige klinische diagnostische Untersuchung durchzuführen, die zu einer bestimmten Diagnose führt. Mein Rat ist daher immer, sich nicht mehr als nötig auf „Do it yourself“ zu verlassen; es ist viel besser, sich in Expertenhände zu begeben, wenn es um die eigene Gesundheit geht.
Dennoch kann die Messung der Online-Sehkraft immer noch interessant und nützlich sein, um sich über Ihr Defizit zu orientieren, und wie ich bereits sagte, gibt es viele Plattformen, die zu diesem Zweck geboren wurden. Sie müssen nur einen Suchbegriff wie„Sehschärfemessung und Online-Tests“ in eine Suchmaschine eingeben, um zu sehen, wie viel Auswahl es gibt.
Zu den meistgenutzten Standorten für diese Aktivität gehören
- Überprüfung auf Zeiss.comEr stellt einen ganzen Abschnitt seines Portals zur Verfügung, um eine geführte Ansichtsauswertung durchzuführen, indem er Sie direkt vor Ihrem PC-Bildschirm platziert. Befolgen Sie einfach die auf dem Bildschirm angezeigten Anweisungen, um den Bildschirm einzustellen und bringen Sie dann den richtigen Abstand zum Bildschirm ein, bevor Sie mit dem eigentlichen Test fortfahren. Auf sehr interessante Weise besteht der von Zeiss vorgeschlagene Test aus drei Phasen: die erste ist der Untersuchung der Sehschärfe gewidmet (mit den klassischen Monoyer-Symbolen, die nacheinander vorgeschlagen werden); die zweite ist dem Sehen von Kontrasten gewidmet; die dritte erlaubt es Ihnen, die Fähigkeit zur Unterscheidung von Farben zu bewerten (um das mögliche Vorhandensein von Pathologien wie Farbenblindheit zu untersuchen);
- Sehtest auf Essilor.comDie dritte ermöglicht es Ihnen, die Fähigkeit zur Unterscheidung von Farben zu beurteilen (um das mögliche Vorhandensein von Krankheiten wie z.B. Farbenblindheit zu untersuchen). Die Schnittstelle ist extrem einfach und attraktiv, und Sie brauchen nur den Anweisungen zu folgen, um eine erste Einschätzung Ihrer visuellen Fähigkeiten zu erhalten. Sehr interessant ist auch der Abschnitt, der dem Ishihara-Test zur Diagnose von angeborenen Farbsehstörungen gewidmet ist, der für die Diagnose von Farbsinnstörungen nützlich ist.
Kurz gesagt, wie Sie sicher verstanden haben, ist die Bewertung der Online-Ansicht nicht so schwierig, die Möglichkeiten sind vielfältig und leicht zugänglich. Es wird dann Aufgabe des Augenarztes sein, eine professionelle Beurteilung vorzunehmen, die auf die Notwendigkeit hinweisen kann, eine Brille zu tragen, um einen möglichen Brechungsfehler zu korrigieren.
Standorte zur Simulation von Visionen
Es gibt auch Portale, die es Ihnen ermöglichen, Ihre eigene Vision zu simulieren. Dies ist nützlich, um dem Spezialisten die tatsächliche Sehbehinderung zu demonstrieren, der sicherlich besser verstehen könnte, was Ihr Problem sein könnte (das sich vielleicht schwer in Worte fassen lässt). Sie können dann den virtuellen Simulator so einstellen, wie Sie tatsächlich sehen, und dann das Ergebnis ausdrucken (ich erinnere Sie daran, dass Sie auch ohne Drucker drucken könnten) und Ihrem Augenarzt geben.
Zu den meistgenutzten Websites gehören die folgenden:
- VisionSimulationen.deEs ist ein bekanntes Portal – vor allem für Benutzer, die in Übersee leben – zur Simulation von Effekten wie verschwommenes Sehen, Geisterbilder, Fotopsien, Kontrastverlust, visueller Schnee (bekannt als „visueller Schnee“), Spuren (Spuren von Objekten, ein der Palinopsie ähnliches Phänomen), Blaufeldphänomene (andere als Myopsien) und andere;
- Eyesiteonwellness.comist ein weiteres Portal zur Visualisierung der häufigsten Augenprobleme, wie z.B. Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Farbenblindheit, Nachtblindheit, diabetische Retinopathie, Makuladegeneration, Glaukom, Presbyopie und Floater.
Wenn Sie nach einerAnsichtssimulations-App suchen, können Sie den ViaOpta Simulator verwenden, der auf dieser Seite des Google Play Store ( Android-Smartphones und -Tablets) oder unter dieser Adresse in der Store-App (iOS, iPhone und iPad) verfügbar ist.
Wie man die besten Korrektionsgläser auswählt
Der beste Praktiker, der die besten Korrektionsgläser empfiehlt, ist derOptiker, der manchmal ein qualifizierter Optometrist sein kann. Nachdem Sie den Augenarzt konsultiert haben, müssen Sie in ein Geschäft gehen, das auf den Verkauf von Korrektionsbrillen und Korrektionsgläsern in der Hand spezialisiert ist. Je nach Ihren Bedürfnissen kann der Optiker Sie auf die am besten geeigneten Gläser und Fassungen hinweisen, die auch mit Ihrem Geschmack und Ihren Lebens- und Arbeitsgewohnheiten vereinbar sind.
Vor kurzem musste ich zum Beispiel die Brille ersetzen, die mich seit vielen Jahren begleitet hatte, und mein vertrauter Optiker riet mir angesichts der vielen Stunden, die ich vor dem Computerbildschirm verbracht hatte, mich für eine Linse mit Blaulichtfilter zu entscheiden, die nützlich ist, um das Auge vor Strahlen mit Wellenlängen zwischen 380 und 440 nm zu schützen, die potenziell schädlich für das Auge sind. Nun, mit diesem kleinen Trick sind meine Augen am Ende des Tages viel weniger gereizt und verstopft.