Die Windows-Funktion „
Produktive
Sitzungen
“ ist ein
Timer, der es Ihnen ermöglicht, bestimmte Ziele zu erreichen und Ihre Produktivität durch Konzentrationssitzungen zu steigern
,
wobei Sie die berühmte „Tomatentechnik“ anwenden können, obwohl die Minuten, wie wir später sehen werden, anders gehandhabt werden.
- Drücken Sie WIN + S auf der Tastatur;
- Geben Sie ‚Uhr‘ ein;
- Klicken Sie auf das erste Ergebnis oder drücken Sie ENTER;
- In dem sich öffnenden Fenster wählen Sie im Menü auf der linken Seite „Produktive Sitzungen„.
Sie befinden sich nun vor einem Bildschirm, der in 4 Bereiche unterteilt ist. Der erste Bereich ist dem eigentlichen Timer gewidmet, der zweite zeigt den täglichen Fortschritt an, der dritte Bereich ist der Aufgabenliste gewidmet, die mit Microsoft To Do integriert ist, und der letzte Bereich ermöglicht es Ihnen, Spotify mit der Funktion zu verknüpfen.
Die Verwendung der Funktion „Productive Sessions“ ist wirklich sehr einfach. Um sie zu nutzen, müssen Sie nur den Timer mit den Pfeilen daneben einstellen und dann auf die Schaltfläche „Start Session“ klicken.
Wie eingangs beschrieben, besteht die Tomatentechnik aus 25 Minuten Arbeit und 5 Minuten Pause. Leider können Sie mit der Funktion „Produktive Sitzungen“ den Timer jeweils auf 15 Minuten einstellen, aber wenn Sie einen Timer auf 45 Minuten einstellen, können Sie zwei 20-minütige Arbeitssitzungen mit einer fünfminütigen Pause dazwischen durchführen.
Einstellungen für die
Funktion
„Produktive Sitzungen
„Klicken Sie auf den Punkt „Einstellungen“ in der linken unteren Ecke, um die Funktion anzupassen
.
Wenn Sie z. B. auf „Produktiver Zeitraum“ klicken , können Sie die Zeit des produktiven Zeitraums und die Pausenzeit einstellen. Darüber hinaus können Sie den Ton am Ende der Sitzung und am Ende der Pause deaktivieren oder ändern.
Was ist die Tomatentechnik?
In den späten 1980er Jahren erfand Francesco Cirillo, ein italienischer Softwareentwickler und Unternehmer,
die
Tomatentechnik“,
eine
einfache Methode des Zeitmanagements
.Diese
einfache Technik besteht darin, eine Aufgabe in Tomaten aufzuteilen, wobei jede Tomate eine Dauer von 30 Minuten hat, die sich in zwei Teile gliedert: 25 Minuten Arbeit und 5 Minuten Pause.
Wenn Sie sich für eine Aufgabe entschieden haben, müssen Sie nur noch einen Timer auf 25 Minuten einstellen und so lange ohne Ablenkung arbeiten. Wenn der Timer piept, können Sie eine 5-minütige Pause einlegen.
In der neuesten Version von Windows gibt es eine Funktion namens „Productive Sessions“, mit
der
Sie die Tomatentechnik in etwa anwenden können.
