Wie man sich gegen Cyberbullying verteidigt

Es handelt sich um Cybermobbing, ein Phänomen, das schwer zu entdecken, hartnäckig (es kann über lange Zeiträume, Tag für Tag, stattfinden) und dauerhaft ist, da die Informationen, die ins Netz gestellt werden, öffentlich sind und es schwierig ist, sie zu entfernen. Auf diese Weise kann Cybermobbing den Ruf des Opfers, seine sozialen und beruflichen Beziehungen und letztlich seine Lebensqualität ernsthaft schädigen, mit schwerwiegenden psychologischen Folgen. Nachdem ich mich eingehend mit dem Thema befasst habe, werde ich in diesem Leitfaden erklären, wie Sie sich gegen Cyberbullying wehren können (und vor allem, wie Sie Kinder davor schützen können), zusammen mit einigen Tipps, wie Sie Ihre Online-Präsenz besser verwalten können. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass ich kein Arzt oder Psychologe bin. Wenn Sie sich also in einer sehr unangenehmen Situation befinden, schlage ich Ihnen vor, sich sofort an einen Fachmann zu wenden und/oder die zuständigen Behörden um Hilfe zu bitten.

Stichwortverzeichnis

• Was ist Cybermobbing
• Cyberbullying-Phänomene
• Wie Sie sich im Erwachsenenalter vor Cyberbullying schützen
• Wie man Kinder vor Cyberbullying schützt
• Was tun, wenn Sie Opfer von Cyberbullying sind?

Was ist Cybermobbing

Cyberbullying ist ein Phänomen, das mit telematischen Mitteln durchgeführt wird. Um zu verstehen, worum es sich dabei handelt, ist es zunächst notwendig, den Begriff Mobbing zu erklären: Dieser Begriff definiert das freiwillige und wiederholte aggressive Verhalten des so genannten Tyrannen gegenüber seinem Opfer, das benachteiligt ist und nicht in der Lage ist, diese wirklichen, gegen seine Person gerichteten Angriffe zu beenden.

Typischerweise treten solche Episoden in einem schulischen Umfeld oder innerhalb einer Gruppe von Jungen und Mädchen, sogar von Heranwachsenden, durch eine oder mehrere Personen auf. Mobbing kann auch ein Verbrechen sein.

Eine Form des Mobbings, ist genau das Cyber-Mobbing, das im Gegensatz zum bekanntesten Phänomen über das Web umgesetzt wird und verschiedene Nuancen annimmt: die physische Komponente des Mobbings kann in der Tat völlig fehlen. Die physische Komponente des Mobbings kann in der Tat völlig fehlen, stattdessen bleiben verwandte Stimmungen wie Traurigkeit, Verzweiflung, Angst, Melancholie, Einsamkeit und Fehlanpassung.

Die Cyberbirne agiert über digitale Geräte wie Computer, Tablets und Smartphones; sie nutzt soziale Netzwerke, Online-Spielergemeinschaften, E-Mail, Messaging-Anwendungen, Foren und jedes andere Werkzeug, das ihrem Zweck dient, d.h. das Posten, individuelle Versenden oder Verbreiten negativer und schädlicher Inhalte über eine Person im Web.

Der Cyberbully blamiert, erniedrigt und schikaniert den Cybervicult nicht mit Gewalt und der Androhung von Schmerzen oder körperlichen Schäden, sondern diskreditiert ihn durch die Verbreitung von Material im Netz, das ihn betrifft, manchmal falsch, manchmal wahr, aber privat, und auch auf betrügerische Weise erlangt.

Es gibt noch einen weiteren Unterschied: Was würden Sie denken, wenn man Sie bitten würde, sich den klassischen Schultyrannen vorzustellen? Ein großer, kantiger Kerl, der seinen kleinen Freund überwältigt, richtig? Aber hinter der Tastatur kann jeder ein Cyberbully sein, oft ein scheinbar unverdächtiger Begleiter oder Kollege.

Genauso kann jeder zum Cybervictimisten werden: Kinder und Jugendliche sind einem höheren Risiko ausgesetzt, aber auch Erwachsene, vor allem unter schwierigen Bedingungen, können in dieses traurige Phänomen verwickelt werden. Deshalb ist es, wie wir später noch sehen werden, wichtig, dass Sie Ihre Online-Präsenz und die von Ihnen eingestellten Inhalte immer unter Kontrolle haben: Das hilft Ihnen, nicht ins Netz zu fallen. Tatsächlich ist die Cyberbirne nicht immer jemand, den man persönlich kennt, aber alles kann auch von einer Interaktion ausgehen, die nur in sozialen Netzwerken konsumiert wurde.

Phänomene im Zusammenhang mit Cyberbullying

Es gibt zahlreiche soziale Phänomene im Zusammenhang mit Cyberbullying. Im Einzelnen sind hier einige von ihnen aufgeführt:

• Racheporno: ist eine Straftat, die in Italien durch Artikel 10 des Gesetzes Nr. 69 vom 19. Juli 2019 definiert wird als die unbefugte Verbreitung (oder die Androhung der Verbreitung) von expliziten Bildern und Videos, die mit Zustimmung der betroffenen Person gemacht wurden;
• Hass: Es ist eine Tendenz, Online-Inhalte in negativer und wiederholter Weise zu kommentieren. Hasser haben in der Tat kein Interesse daran, ihre Meinung zu äußern, sondern konzentrieren sich auf ein Ziel, gegen das sie einen Schauer von Kommentaren entfesseln und oft als Gruppe auftreten;
• Ausschluss: Innerhalb einer Gemeinschaft oder Gruppe kann ein Benutzer von anderen ausgeschlossen und isoliert werden;
• Flaming: es bezeichnet stattdessen das Versenden von Online-Botschaften gewalttätiger und höchst abfälliger Art, um echte Kämpfe in sozialen Netzwerken oder unter den Nutzern eines Forums auszulösen;
• Sexting: Begriff, der sich aus der Verschmelzung der englischen Wörter sex „sex“ und texting „to send electronic messages“ ergibt und das Versenden von Nachrichten oder anderen sexuellen Inhalten bezeichnet;
• Doxing: bedeutet die öffentliche Verbreitung von persönlichen und privaten Informationen über das Internet;
• Belästigung: ist das wiederholte Versenden von beleidigenden Botschaften, die beim Opfer einen Zustand des Unbehagens hervorrufen;
• Verunglimpfung: bezeichnet den Akt der Beleidigung oder Verleumdung einer Person online, um den Ruf oder die Beziehungen der Person zu schädigen;
• Body Shaming: Ein Begriff, der zur Beschreibung eines feindseligen Verhaltens gegenüber einer Person verwendet wird und speziell zur Verspottung ihrer körperlichen Erscheinung durchgeführt wird.

Wie Sie sich im Erwachsenenalter vor Cyberbullying schützen können…

Um sich gegen Cyberbullying zu verteidigen, ist es also notwendig, das Web und die digitalen Technologien aufzugeben? Natürlich nicht, aber es gibt ein paar Tipps, die ich Ihnen gerne geben möchte, und der erste ist, den gesunden Menschenverstand einzusetzen, bevor Sie etwas unternehmen. Genau so, wie Sie es auch tun würden, wenn Sie mit einer Offline-Situation konfrontiert wären, denn auch das Web ist das reale Leben, und Oberflächlichkeit ist immer sehr teuer.

Studieren Sie also, seien Sie informiert, besuchen Sie Kurse: Vertiefen Sie die Funktionsweise des Internets und aller Ihnen zur Verfügung stehenden Werkzeuge, um sich nicht von böswilligen Personen, die Ansprüche geltend machen könnten, täuschen zu lassen. Entwickeln Sie Ihre kritische Kapazität, es wird Ihnen helfen.

Lesen Sie auch diese Tipps und setzen Sie sie bei Ihren digitalen Aktivitäten in die Praxis um:

• Bevor Sie ein Foto, ein Video oder auch nur einen Text veröffentlichen, stellen Sie sich einige Fragen und denken Sie daran, dass dieser Inhalt ein sehr breites Publikum erreichen könnte: Nicht nur das, wer immer ihn im Web findet, wird ihn mit anderen Menschen teilen können, wodurch seine Verbreitung exponentiell zunimmt. Ziehen Sie in diesem Zusammenhang die Möglichkeit in Betracht, Ihre sozialen Profile privat zu machen, so dass sie nur für die von Ihnen ausgewählten Kontakte zugänglich sind;
• Tauschen Sie keine Videos und Fotos mit Fremden aus: Im Allgemeinen wäre es besser, sie niemals unter Ihren Kontakten zu akzeptieren;
• Hängen Sie nicht in anonymen Chats herum, Sie könnten es mit ein paar bösen Jungs zu tun haben;
• Filtern Sie Inhalte in sozialen Netzwerken anhand von Schlüsselwörtern, und versuchen Sie beispielsweise, gefälschte Profile auf Instagram, Facebook oder anderen sozialen Netzwerken zu erkennen und falsche Nachrichten zu erkennen;
• Verwenden Sie beim Navigieren sichere DNS. Achten Sie auch auf Nachrichten und E-Mails, die Ihnen verdächtig erscheinen – wahrscheinlich sind sie es auch;
• Führen Sie von Zeit zu Zeit eine Kontaktreinigung durch: Verbringen Sie Zeit mit dieser Aktivität, genau wie beim Schrankwechsel zwischen den Jahreszeiten; scheuen Sie sich nicht, Personen zu blockieren, die Sie nicht auf Ihr Profil zugreifen möchten, oder Aktualisierungen über jemanden, dessen Beiträge Sie nicht lesen möchten, aus Ihrem Feed zu löschen. Außerdem würden Sie doch nicht mit jemandem etwas trinken gehen, der negative Gefühle auslöst oder Sie mit seinem Verhalten stört, oder? Tun Sie es nicht einmal online, Sie müssen es nicht tun;
• Schützen Sie Ihre Identität und Ihre persönlichen Daten: Ändern Sie Ihre Passwörter häufig und verwenden Sie keine zu einfachen, achten Sie auch auf Online-Zahlungen;
• Surfen Sie nicht im Dark Web: Geben Sie nicht dieser „Versuchung“ nach, dort ist es voller bösartiger Menschen, und es wird nicht möglich sein, sie aufzuspüren, wenn Sie sich auf ähnliche Dienste verlassen;
• Deaktiviert die Geolokalisierung, wenn Sie den Navigator nicht verwenden.

Wie man Kinder vor Cyberbullying schützt…

Kinder und Jugendliche gehören zu den Opfern des Cyberbullying. Das Problem kann im schulischen Umfeld entstehen, im Kreis der besuchten Personen, aber jetzt kommen oft sogar sehr junge Menschen in den verschiedenen sozialen Netzwerken mit Menschen in Kontakt, die sie noch nie gesehen haben.

Es klingt wie ein Spiel, aber Cyberbullying kann töten: Die Carolina-Stiftung zum Beispiel entstand aus der tragischen Erfahrung eines Vaters, der seine Tochter durch dieses Phänomen verloren hat. Carolina Picchio ist in der Tat das erste anerkannte italienische Opfer von Cyberbullying. Die Stiftung kämpft für Aufklärung und Bewusstseinsbildung über die Risiken des Missbrauchs digitaler Medien und engagiert sich, wie andere Realitäten auch, im Kampf gegen Cyberbullying.

Die psychologischen Folgen für Cyber-Opfer sind zahlreich und umso schwieriger zu bewältigen, wenn man minderjährig ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, Jungen und Mädchen bei ihrem Umgang mit dem Internet und den sozialen Medien zu helfen, indem man ihnen die Gefahren des wahllosen Austauschs von Fotos und Videos erklärt, mit Fremden interagiert, aber auch versucht zu verstehen, ob sie Probleme haben, ob sie sich in schwierigen Situationen befinden. Es ist wichtig, den Lehrern alle Vorfälle von Cybermobbing zu melden und die Schule zum Eingreifen aufzufordern.

Es ist sicherlich nicht empfehlenswert, Kinder vor irgendeinem Gerät allein zu lassen, aber es kann nützlich sein, Apps mit der Bezeichnung „Kids“ oder „elterliche Kontrolle“ zu haben, die Profile für Tutoren haben, über die Sie (direkt oder indirekt) die Online-Aktivitäten der so genannten Generation Z kontrollieren können. Lesen Sie, wie Sie Websites für Kinder sperren können, um das Surfen Ihrer Kinder zu verbessern, und wie Sie WhatsApp für Ihre Kinder steuern können, und erhalten Sie Hinweise zur Überwachung von Chats im Vorschulalter.

Was tun, wenn Sie ein Opfer von Cyberbullying sind?

Einen Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe zu bitten, kann sehr wichtig sein, wenn Sie ein Opfer von Cyberbullying sind. Wenn Sie dies tun, wird Ihnen der Erfahrungsaustausch mit Ihrer Familie oder mit jemandem, dem Sie vertrauen, helfen, die notwendigen Entscheidungen zu treffen und diese schwierige Erfahrung zu überwinden. Wenn Sie erwachsen sind, können Sie Ihr Problem auch mit einem Online-Psychologen besprechen oder sein Büro besuchen.

Generell rate ich Ihnen jedoch, nicht auf Provokationen zu reagieren und die Cyberbirne sofort zu stoppen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie es machen sollen, sollten Sie den Rat eines IT-Spezialisten einholen, der Ihnen helfen kann, Ihre Online-Privatsphäre zu verbessern und sich weniger verletzlich zu fühlen.

Berichten Sie dann, was mit der Firma passiert ist, die das soziale Netzwerk verwaltet, und zwar über spezielle Dienste. Wenn Sie es für notwendig erachten, können Sie außerdem online eine Beschwerde bei der Post- und Kommunikationspolizei einreichen.

Wie wir bereits erwähnt haben, ist der gesunde Menschenverstand auch im Internet eine wichtige Waffe, mit der viele Risiken vermieden werden. Es ist leicht, sich sicher zu fühlen, besonders wenn die Freude an einem Gespräch oder einer Interaktion dazu neigt, vergessen zu machen, dass wir jedem etwas geben, das einem nahe steht, aber es ist notwendig, wachsam zu bleiben. Behalten Sie also alle sozialen Beziehungen unter Kontrolle und denken Sie daran, dass es, selbst wenn es sich um Verwandte oder Bekannte handelt, niemals sicher ist, Dateien oder Zeugnisse auszutauschen.

Mit ein wenig Aufmerksamkeit ist, kurz gesagt, eine Verteidigung gegen Cyberbullying möglich, ohne auf digitale und soziale Medien zu verzichten.